Beachdrifta 25 авг 2009, 16:22
А у вас бессонница бывает? Если да, то как вы с ней боретесь?
Мне интересно, а то я сегодня (точнее - в ночь с понедельника на вторник) почти не спал. Проснулся в 1:50, сам не понял почему и до 5 утра бодрствовал. Не мог заснуть и всё тут. Причём, что характерно, невозможность заснуть не доставляла мне никаких неудобств или дискомфорта. Вначале просто лежал, размышляя о всяком-разном (к слову, ночью великолепно думается!) Потом понял, что уснуть не удастся, поэтому стал искать занятие. Вначале хотел врубить ТВ (благо доступных каналов - за сотню и большинство из них - круглосуточные), но особого желания не было, потом подумывал о том, чтобы почитать - тоже не прокатило. В итоге взял mp3 плеер, нацепил "уши" и два с половиной часа слушал свежевыкачанные подкасты. Задремал, в итоге, где-то в начале шестого.
Теперь ищу способы борьбы с "неспаньём", на случай рецидива.
Комментариев: 3
Просмотров: 5985